Tosimiehen super-aamupirtelö!

Mulla on viimeaikoina ollut ilo ja kunnia saada nauttia ehkä the best aamupirtelö ever joka ikinen aamu kiitos vaimoni!

En todellakaan muista mitä kaikkea se pitää sisällään, joten jouduin kysymään konsultaatiota tekijältä. Here we go:
nää laitan likoamaan edellisenä iltana:
-jotain pähkinöitä yleensä parapähkinöitä ja manteleita
-goji-marjoja
-kuivattu taateli
-kuivattu viikuna
-auringonkukansiemeniä
-seesaminsiemeniä

sit useimmiten näitä kaikkia tai sit ei ihan kaikkia, mut osaa ainakin sekaan aamulla:
-laatusuolaa
-hamppuöljyä
-kookosöljyä
-C-vitamiinijauhetta
-MSM
-tocotrienols
-hunaja
-hampunsiemenet
-maca
-bee pollen
-chia-hyytelöä
-kardemummaa
-salaattia tai villivihreitä
-marjoja (mustikka, puolukka, viinimarjat, mansikka, vaihtelee..)
-banaania/avokadoa/päärynää/ välillä appelsiinia
-vettä ja pakuriteetä


Todellista herkkua ja superterveellistä! Varsinkin kun aikaisemmin en syönyt mitään aamupalaksi niin kyseessä on huima kehitysaskel! Kiitos pirtelöstä Nam :)